Low-Carb Kost ;-)

Heute musste es nach dem Büro wieder einmal sehr schnell gehen: HUNGER!!!!

Also was hat Frau so im Kühlschrank oder im Tiefkühlfach? Brokkoli, Zuchini, Schlagobers, Lachs, Cranberries (nicht im Kühlschrank *g*)....

Was daraus geworden ist? -> ein unglaublich leckeres schnelles Gericht und meine Rettung ;-)

Wer wissen will, wie ich es gemacht habe:

Lachs auftauen (wer hat mit Limonen-) Öl anrösten, Zuchini pfeffern + salzen + Olivenöl anrösten, Brokkoli auftauen + etwas Butter darunter mischen -> alles in eine Pfanne und nochmals etwas anrösten, einen Schuss Schlagobers darüber und zum Schluss die Cranberries darüber streuen ...(je nach Geschmack würzen)

Maske auflegen ;-)

Heute Abend wird die Maske aufgelegt.....*hihi*....damit meine ich eine Beauty-Gesichtsmaske ;-) Wie wahrscheinlich für viele andere auch ist mir das Wochenende schon wieder zwischen den Fingern davon gelaufen. Daher versuche ich zumindest noch den Sonntag Abend entspannt zu genießen und ausnützen.

Nachdem am Freitag Abend noch eine Prüfung an der Tagesordnung stand und der Samstag mit Erledigungen und Shopping ausgefüllt war (eben wurden diese Gesichtsmasken ergattert *g*) und des weiteren am Abend noch eine Geburtstags-Bowling-Partie statt fand und heute Mittag Familienessen war, noch etwas für die Universität gearbeitet und fertig gemacht......-> war das Wochenende schon wieder so gut wie um.     ...Übrigens: obwohl ich nie Bowling spiele....war ich gestern Abend am Schluss schon ziemlich gut ;-) *hehe*

Also: welches darf es denn nun sein?!....ich muss noch überlegen ;-)

78 days to go!!!!!

*juhuuu* !!!!!

Gestern kam das schon längst erwartete E-Mail mit den Transpac 52 Segelterminen für die Saison 2012 :-)  - Ach, war ich glücklich ;-)

Habe natürlich gleich alle Termine eingetragen und dick markiert ;-)   und schon bald geht es los...in 78 Tagen steht das erste Training in Triest / San Rocco an = ich freue mich schon wieder auf meine Crew!

..und weil wir schon bei Aufzählungen sind: in 22 Tagen geht es wieder 1 Woche Schi fahren in das traumhafte Hochkönig Winterreich :-)

mir stehen jedoch noch ein paar Prüfungen und Arbeitswochen im Weg...aber die gehen auch vorbei ;-)


Schon bald wird dort wieder das Segelrevier unsicher gemacht (inkl. den Bars und Restaurants usw. *g*):

Flirten im Fitness Studio?

Anleitung zum Flirten im Fitness Studio:

Man bewege sich elegant, mit angespannten Muskeln und graziler Figur. Den Po und die Brust ein wenig hinaus strecken und dann noch mit einer Schweißperle auf der Stirn nett hinüber lächeln - DANN! hat Frau schon gewonnen *hihi*...man muss das eben immer wieder testen ;-) da haben sich doch glatt die sportlich-feschen Männer nach mir umgedreht *hihi*, ich bin mir sicher, dass die nur neidisch waren ;-)

Außerdem...das viel Wichtigere an der ganzen Sache: Man fühlt sich eben wie ausgewechselt nach so einer Stunde Crosstrainer mit Super-Motivations-Musik ;-)  

Die Sauna hat meinen Muskeln dann auch noch richtig gut getan, danach noch unter die kalte Dusche - wer es kennt, weiß wie unglaublich toll das Gefühl danach ist ;-)

Und das Abendessen hab ich mir nun auch verdient: Shrimps mit Zuchini und Parmesan + weiches Ei *hmmm* ...ich bin ja heute richtig gesund unterwegs...kommt nicht immer vor ;-)   ...naja, vielleicht muss noch ein Stück Kuchen herhalten...

Und diese Teile da unten haben mal auf jeden Fall einen Tag Pause....morgen geht es hinaus an die frische Luft sporteln (wenn es sich ausgeht *g*):

Alltag...und dann?!

Noch sitze ich vor englischer Literatur und versuche daraus später eine Arbeit für ein Wirtschaftsgeschichte Thema zu verfassen - klingt unheimlich spannend :-P    ...genauso spannend war es heute im Büro, sowie auf der Uni. Aber es ist ja alles halb so schlimm, da ich später wieder ins Fitness Studio gehen werde / darf!!! *juhuu*   ....Crosstrainer und Sauna warten auf mich ;-) 

Zwischenzeitlich wird ein Salat mit Putenstreifen "eingeworfen" , dass ich mich auch gesund ernähre...gehört ja dazu ;-)

VIP cards!!!

Am Freitag besuchte ich zum ersten Mal den JKU Uniball im Brucknerhaus. So wie es sich eben gehört, gleich mit VIP Karten (danke nochmals E.E.!! *g*) und Empfang vom Rektor ;-)

Allen Wichtigen die Hand geschüttelt und in der Rektors-Lounge fleißig Small-Talk geführt und, wie es sich eben so in VIP-Loungen gehört, gratis Sekt geschlürft ;-)

...unglaublich viele Leute getroffen, Spass gehabt und bis halb 4 in meinen neuen High Heels durchgehalten ;-)

hier noch ein Foto von der Deluxe-Bande ;-)

Let's start: Sailingsaison 2012!

nicht mehr lange, und schon bald gibt es wieder die ersten Segelnews! Zwischenzeitlich werden ordentlich die Pisten, die Bälle und diverse Parties gerockt.....

Skiing at Mühlbach / Hochkönig Winterreich (13.-15.1.2012)

Die Vorfreude aufs Segeln kann ich ja schon kaum mehr zurückhalten. Ende nächster Woche oder Anfang Februar wird schon ein entscheidendes Mail erwartet: Segeltermine der TP 52 für die Saison 2012!!! :-)  ...Damit auch diese Saison wieder voll durchgestartet werden kann (zumindest von meiner Seite *g*) wird schon fleißig trainiert. Gestern Fitness Studio, heute an der frischen Luft Joggen - herrlich ;-)   ....nicht aufs gute Essen zu vergessen -> heute Früh stand Brunchen am Programm *hmmm*

Morgen geht dann wieder eine intensive Woche los. Von Prüfungen an der Uni, über Büro und bei diverse Events arbeiten bzw. nicht zu vergessen, sollte zwischendurch auch trainiert werden. Aber auch das nächste Wochenende ist schon wieder in Sicht und da steht natürlich auch schon wieder einiges am Programm! -> Somit, Vollgas in die neue Woche :-)